Как выяснилось, сегодня, 26 февраля отмечается Международный День неторопливости (или День медлительности).
Идея его принадлежит итальянцам. Именно они – весьма активный и эмоциональный народ – впервые отметили День неторопливости в 2007 году, с целью неторопливо наслаждаться жизнью в каждый её неповторимый момент. Это и не удивительно – в наш век скоростей многие забывают о ежедневных мелочах, любимых занятиях и вообще о качестве и смысле жизни.
Поэтому такой праздник просто необходим современному обществу, а его инициаторами выступила итальянская ассоциация «Искусство медленно жить», провозгласившая лозунгом Дня слова: «Не торопись и насладись моментом»!
Ассоциация разработала 14 заповедей отказа от спешки, которых следует придерживаться, чтобы успеть ощутить все прелести бытия и сделать свою жизнь более комфортной: например, совет вставать по утрам на несколько минут раньше, чтобы насладиться завтраком, или, например, не нервничать, стоя в пробке, а посвятить это время прослушиванию любимой музыки, чтению книги или общению с водителем соседнего автомобиля.
Я лично очень поддерживаю этот праздник:))
В среду, в очередной раз "загнав" себя я осознала свою глубокую усталость от спешки. И буквально вчера твёрдо для себя решила – прожить хотя бы день без суеты и невроза:)
Делюсь своими наблюдениями:
– Оказывается состояние мира и тишины не зависит от внешних условий. Жизнь и вчера бурлила во всех направлениях, но с Божьей помощью получалось делать особое усилие и не паниковать - не позволять круговороту эмоционально захлестывать меня. Не то, чтобы ты на всё "задвигаешь" но между тобой и происходящим сохраняется дистанция.
– Неспешность не равна расслабленности, вялости. Просто ты не бежишь в разные стороны с выпученными глазами, а собираешься и концентрируешься в конкретном моменте. Делаешь одно дело, но хорошо и качественно! Главное здесь не промахнуться с приоритетами:)
– Привычное состояние внутренней спешки и паники съедает невероятное количество сил. К концу дня (а иногда и к середине) обычно возникает чувство усталости и опустошенности. А вчера даже остались силы на общение с людьми–ты просто начинаешь их замечать:)). Здорово, когда ты не просто проскакиваешь мимо людей и ситуаций, а есть возможность спокойно обменяться мнениями, шутками– даже с незнакомыми людьми.
Кстати говоря, есть отличный фильм на эту тему: "На автомате". Там у одного мужчины появилась возможность проматывать на пульте рутинные и сложные моменты своей жизни. Результат был забавным:)
Вот надо было прожить прожить на свете 40 лет, чтобы осознать, что в суете и спешке теряется что-то очень важное.
Ну, что ж лучше поздно, чем никогда:) Будем дальше трудиться над этим.
Присоединяйтесь! :)
